Hıçkırık Tedavisinde Manevralar | Pratik Yöntemler

Hıçkırığı Durdurmak İçin Evde Uygulanabilecek Manevralar Basit fiziksel manevralar birçok kişide hıçkırık atağını sonlandırabilir. Bu yöntemlerin komplikasyon riski oldukça düşüktür ve kolay uygulanabilir. Nefes Tutma 5-10 saniye veya mümkün olduğu kadar uzun süre nefesi tutmak hıçkırık refleksini baskılayabilir. Valsalva Manevrası Derin nefes alındıktan sonra ağız ve burun kapatılarak yaklaşık 5 saniye boyunca nefes verme çabası uygulanır. Soğuk Su İçmek Çok soğuk su içmek Soğuk su ile gargara yapmak Vagus sinirini uyararak hıçkırığın sonlanmasına yardımcı olabilir. Limon Isırmak Bazı kişilerde limonun oluşturduğu yoğun tat uyarısı hıçkırığı durdurabilir. Bir Tatlı Kaşığı Toz Şeker Yutmak Özellikle kısa süreli hıçkırıklarda sık kullanılan geleneksel yöntemlerden biridir. Dili Hafifçe Çekmek Dil kökünün uyarılması vagal aktiviteyi artırabilir. Dizleri Göğse Çekmek Oturur pozisyonda dizlerin göğse doğru çekilmesi veya öne eğilerek göğsün sıkıştırılması, diyafram üzerindeki basıncı değiştirerek fayda sağlayabilir. Pipet veya Dar Ağızlı Bir Tüple Su İçmek Güçlü emme ve yutma hareketleri sırasında hem vagus hem de frenik sinirin uyarılması nedeniyle bazı hastalarda etkili olabilir.